Мы привыкли считать, что мысли — это источник тревоги. Мы говорим: «накрутил себя», «перегрузился», «лучше бы не думал». 

А что если всё наоборот?

Что если именно мышление — это один из самых надёжных способов успокоить нервную систему?

На этой лекции поговорим о том, как это работает на уровне тела и психики:

почему при активации коры больших полушарий усиливается выработка ГАМК — главного «тормозящего» нейромедиатора
какое мышление снижает тревогу, а не усиливает её
чем живое «думание» отличается от тревожного пережёвывания
как научиться делать мышление своей опорой, а не как источник перегрузки

Если вам знакомо ощущение внутреннего шума, хочется больше устойчивости и тишины внутри — приходите. Будем думать и научимся отдыхать в этом процессе с психологом, кандидатом психологических наук, практикующим психоаналитиком, тренером по нейроинтеграции Мариной Андроновой! 

 Проведи с нами ламповый вечер с интересным лектором в уютном баре!

Что? Лекция «Думать — успокаивает» от Марины Андроновой

Где? Бухарестская 114 к 1 крафтовый бар «Бухарест» (м. Проспект Славы)

Когда? 11 апреля 2026 года в 20:00 

Приходи немного заранее, чтобы успеть заказать вкусняшки! Друзья, мы поднимем стоимость билетов за сутки до мероприятия и для приобретения на месте — не откладывайте покупку!

Ссылки на проект «Психология с удовольствием» Марины Андроновой: 

https://t.me/psycholojoy

И не забывайте подписаться на нашу группу ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/zanudascience

ЗЫ Репост к себе на страницу наших анонсов помогает проекту не загнуться и добавляет вам плюсик в карму! Ни на что не намекаем, но…